Zapraszamy do skorzystania z porady dietetyka.

Przykładowa wizyta,  mająca na celu ułożenie programu odchudzającego, ćwiczeniowo – żywieniowego, składa się z następujących punktów:

• wywiad żywieniowy z uwzględnieniem dni powszednich i dni wolnych od pracy;

• określenie parametrów antropometrycznych, takich jak: wzrost, masa ciała, obwód talii i bioder, wyliczenie BMI;

• określenie aktywności fizycznej na co dzień;

• ogólne zalecenia żywieniowe;

• dopasowanie programu diety (kompatybilnej z ćwiczeniami) z uwzględnieniem: kaloryczności (1200 – 1400 – 1600 – w zależności od masy ciała obecnej i docelowej) oraz produktów / potraw lubianych i nie lubianych.

Trwałe efekty już po pierwszym miesiącu!

CENA: 100 zł